3. Workbook - Nähe und Distanz - ebook

Nähe.

Wir sehnen uns danach - und gleichzeitig macht sie uns oft Angst.

Vielleicht ziehst du dich zurück, wenn jemand zu nah kommt.

Oder du verlierst dich in der Verbindung - aus Angst, wieder allein zu sein.

Dieses Workbook ist für dich, wenn du dich immer wieder zwischen zwei Extremen hin- und hergerissen fühlst:

Zwischen dem Wunsch nach Liebe - und der Angst, dich selbst dabei zu verlieren.

Du erkennst dich in diesen Gedanken wieder?

• Warum fühle ich mich oft falsch, wenn ich Nähe zulasse?

• Wieso verliere ich meine eigenen Grenzen in Beziehungen?

• Warum ziehe ich genau die Menschen an, die emotional nicht wirklich verfügbar sind?

• Wie kann ich bei mir bleiben, wenn jemand anderes auf Distanz geht?

Dann findest du in diesem Workbook nicht nur Antworten - sondern auch Raum. Für dich. Für deine Wahrheit. Für neue Erfahrungen.

Mit Reflexionsfragen, innerer Kind-Arbeit, Körperübungen & Tools zur Selbstverbindung lernst du,

wie du emotionale Nähe leben kannst - ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Inhalte:

• Warum Nähe uns triggert - und was dahinter steckt

• Die häufigsten Muster (Klammern, Rückzug, Selbstaufgabe)

• Woher dein Verhalten kommt - inkl. Arbeit mit deinem inneren Kind

• Selbstverbindung & Körperanker

• Beziehung ohne Kampf - wie Nähe sicher wird

• Reflexion & Affirmationen zur Integration

* Sofort als PDF downloaden

• Ideal für Smartphone & Tablet

• Für Frauen und Männer, die endlich klar, frei und verbunden lieben wollen